面瘫无非这2种，你是哪一种？
2025-11-07 来自: 临沂陈氏面瘫 浏览次数:61
面瘫，也被称为面神经麻痹，是一种常见的神经系统疾病。它主要表现为面部肌肉无力，无法正常控制面部表情。面瘫有两种类型：周围性面瘫和中 央性面瘫。
★周围性面瘫，也被称为贝尔面瘫，是面神经自身的问题，情况稍微轻微。这种类型的面瘫，症状一般包括面部一侧的肌肉失去活动力，甚至包括闭眼、笑、皱眉等能力。病人可能还会感到面部麻木或刺痛，或者在同侧耳后感到疼痛。
★中 央性面瘫，也被称为偏瘫，原因是大脑的问题，比如中风。这种面瘫只影响面部的一侧，并且只影响下半部分的面部肌肉。上半部分面部表情肌往往不受影响，因为大脑的两半都对上半部分有控制力。
那么我们怎样避免面瘫呢？
首先，要注意体育锻炼，强身健体，提高身体抗病能力。其次，做好日常的保暖工作，避免头部、颈部受凉。尤其是现在各地持续性的高温不断要避免长时间吹冷风。再次，平时应多摄取富含维 生素 B1、B2、B6和B12的食物，如新鲜蔬菜、水果和全麦面包。
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